22 dic 2015

Ho costruito un ponte

foto http://www.dharmadoodles.com/gallery/dd/heart-bridge/
Oggi ho costruito qualcosa di bello
Un ponte fra la tua anima e la mia

Non che ce ne fosse bisogno
Non abbiamo mai avuto paura di volare noi

Ma quelle volte in cui
uno di noi
si scorda di avere le ali

quel ponte
fatto di ricordi sorrisi mani che si sfiorano 
e silenzi di pace

quel ponte
ci permette di sfiorarci senza paure
senza chiudere le porte del cuore

Quel ponte
che un ponte non è
che io amo chiamare
amore

17 dic 2015

Scelgo un bagaglio leggero da portare con me
Mani nude per poter lavorare abbracciare
scaldare
sentire
Nessun peso di troppo
nessuna moneta

Quello che cerco non si compra che col cuore

Ho smesso di usare avanzi di

Scelgo di vivere

15 dic 2015

A Natale non mi portare un regalo


A Natale
non mi portare regali
Non ne ho bisogno

Non mi serve un maglione nuovo
un cellulare
un oggetto che rimarrà inutilizzato

Le mie giornate
trascorrono lente e uguali
in solitudine

A me serviva il tuo tempo
ogni giorno della tua vita
in cui mi ignoravi
camminando a due passi da me

Mi serviva il tuo calore
il tuo affetto
la tua presenza
la tua mano piena d'amore

Ed invece non una telefonata
un messaggio
una visita

Solo il tuo “prezioso” tempo desideravo
cinque minuti solamente
nelle mie lunghe giornate

ed invece vivo sempre nella tua assenza

Fammi un favore

A Natale
non mi portare un regalo
© [Sara Cicolani - Poesia di Natale del malato -  A Natale non mi portare un regalo]

3 ott 2015

Prima Comunione

A Martina

Un po' più grande sarai
ogni giorno di più

Ti auguro di vivere 
con tenerezza e stupore 
amare senza misura 
e senza lesinare il cuore

Sorridere e gioire alla vita che incontri
e tendere la mano a chi la tua mano cercherà
a chi ha bisogno di un aiuto
a chi speranza più non ha

Non avere mai paura
e custodisci con cura
ogni singola esperienza
che la vita di donerà

Ora conosci Gesù 
e Gesù sempre accanto a te sarà

2 ott 2015

Nonni



Mai cuori più uniti e mai amore più intenso

Per ogni secondo che la vita ci ha regalato
per le carezze sul volto di bimba
per quella volta che sono inciampata
e alzando lo sguardo ho incontrato un sorriso

Per le serate con gli amici in cui cantavate più forte di me
per gli abbracci quando non me lo aspettavo
e per i "dai che ce la fai"
che mi hanno spinta a non mollare mai

Per il giacchino le sere d'estate
che con l'umidità non si sa mai

Per tutti i giorni in cui non c'eravate più e
ho avuto il cuore pieno di emozioni da raccontare

Per l'amore che mi avete dato
e quello che so non finirà mai

Per il vostro pensiero sempre con me

Per voi. Nonni.
Ogni giorno e sempre in me

24 set 2015

Lentamente ama - Poesia di un padre alla figlia


Non pensare troppo in fretta
taci

Lascia che io ti prenda per mano
e ti faccia sognare
che ti venga a prendere
all'uscita di scuola
e ti porti a sentire
il profumo del mare

Non fuggire lontano
ascolta

Ascolta il mio cuore che batte
e ama

Correrò in ogni momento 
e in ogni luogo lontano
per raggiungerti

ma mi voglio godere gli istanti con te
lentamente

come si fa con qualcosa di prezioso
e raro

Come è giusto che si faccia con noi
Per noi

Lentamente ama
e ignora il tempo che scorre

Non mettere scuse
ridi con me
guardami negli occhi
e dimmi che non sei lontana

Papà


22 set 2015

Ho scritto PACE

Ho scritto PACE su un foglio stamattina.
E mentre camminavo per strada lo ho dato ad uno sconosciuto.
Si è fermato. Mi ha guardata.
Guarda di nuovo il foglio. Lo piega.
Adesso lo butta, penso.
(O, in alternativa, mi manda a quel paese)
Silenzio.
Sorride.
Mi prende la mano destra e accenna, senza sfiorarmi, ad un bacio.
Come un galantuomo d'altri tempi.
Silenzio
Mi guarda negli occhi.
Lo infila in tasca e se ne va.
Senza una parola.
Lo seguo con lo sguardo.
Si ferma senza voltarsi
Apre il borsone che ha. Fruga. Tira fuori una penna ed un fazzoletto.
Scrive qualcosa.
Ripone la penna nel borsone. E il fazzoletto lo tiene in mano.
Ferma una signora, una bella signora con un bambino piccolo sul passeggino.
Le sorride.
Non riesco a staccare loro gli occhi di dosso.
Le chiede qualcosa.
Lei scoppia in lacrime.
Sono turbata.
Lui galante le porge il fazzoletto.
Lei lo prende.Lo guarda.
Lei sorride, lui sorride.
Si salutano.
Lui va via. Lei rimane ferma qualche secondo.
Mi avvicino.
La signora è ancora lì. Con il bimbo che dorme.
E con il fazzoletto in mano.
Sul fazzoletto c'è scritto
AMORE

E poi ci sono quelli al bar




E poi ci sono quelli 
Che passano le giornate al bar
Raccontandosi il niente
In vite piene solo di sé 

Annegando parole, giudizi e iniquità
Tra l'amaro in bocca
di un bicchiere di troppo
E un calcio al cane
che di lì a poco passerà

E ridono ridono ridono
Pensando che quella
sia la vera felicità
Ridono non sapendo
Che per loro la vita
È finita già

E ad un passo
da quel tavolo al bar

C'è il tavolo di chi
si alza presto
beve un cappuccino in velocità
Ama Bacia Accarezza
Abbraccia Sorride
Soffre Piange Balla Canta

Vive

E che il vuoto
che loro hanno nel cuore
Non sa nemmeno che cos'è

Ma tutto questo a loro
Sempre sfuggirà
Pieni solo di alcol
E di ingiuste iniquità

['Sara Cicolani']

#beveteresponsabilmente #amate

21 set 2015

In un mondo di fiori non colti




In un mondo di fiori non colti
mi lascio sfiorare dal vento
Un passo dopo l'altro percorro straniera
sentieri calpestati da sconosciuti viandanti

Ma un unico sogno mi lega alla realtà
Mi spinge verso strade sterrate
e ripidi dirupi scoscesi
che ti fanno mancare il fiato
con l'ardire di chi fugge perduto

Con la forza dell'amore mai spento
la principessa viene infine salvata 
da morte certa nel dirupo incantato

Il cavaliere senza armatura
ha di nuovo destato il suo cuore

Con l'audacia sospinta dal vento
e la prodezza di  rincorre l'amore

TU

#peaceoneday #peaceoneday2015 #poemsforpeace #peaceoneday2015italy #21september



Per oggi sii pace
Cancella i silenzi
Esibisci i sorrisi 

Sii pace per oggi
Sfiora inconsapevoli mani
Perdona chi ignaro ti sfugge

Sii pace
Regala sogni a chi sogni non ha
Non schivare chi cerca i tuoi abbracci

Sii pace
Non importa il colore della tua pelle
Non importa la fede che hai

Quello che conta, oggi
È il tuo cuore

Perchè la pace si conquista col cuore

E domani
Domani lascia che sia
Un nuovo oggi

['Sara Cicolani']

18 set 2015

Poesie Per la Pace 2015

Poesie per la pace 
E tu, con chi farai pace?

Roma – 19 settembre 2015 - ore 18 - 21 Il Cantiere - Via Gustavo Modena, 92 (Trastevere) - Roma 


L’Associazione di Volontariato The Way to the Indies, in collaborazione con le Associazioni SICA, Sica Italy e con la mediapartneship della rivista on line art a part of cult(ure) organizza il 19 settembre prossimo, Poesie per la Pace, un’iniziativa mondiale nata nel 2012 grazie alla collaborazione con l’Associazione inglese «Peace one day», con l’ONU e con l’Unicef, in occasione della Giornata Mondiale della Pace il 21 settembre di ogni anno. La pace cerca luoghi ove insediarsi con tutte le infinite opportunità che porta con sè. La pace chiede strade, piazze ed anime dove fermarsi. La poesia, a sua volta, è incontenibile, esce dalla penna o dalla tastiera e si moltiplica, sfugge, si annida e celebra ogni cosa che tocca. Poesie per la Pace da quattro anni è un ingorgo poetico nel corso del quale si parla in versi, si declamano poesie, si organizzano letture e feste di poesia. Questa edizione di Poesie per la Pace vuole parlare di pace e di poesia in maniera non usuale: gli esseri umani sono sognatori che spesso hanno perso i mezzi per realizzare i loro sogni o hanno finanche perso i sogni lungo la strada. Hanno dimenticato che tutti i sogni possono essere realizzati; le sensazioni, i sensi, le emozioni. La poesia riattiva i sensi, si torna ad essere umani, davvero umani. 

Quest’anno proponiamo: 
Il concerto sensoriale di Poesia in azione con Silvana Kuhtz: 30 giorni una terra e una casa e i Semi di Poesia in Azione, la poesia risveglia i sensi e diventa "un ingrediente trasformante fondamentale nella nostra vita di tutti i giorni". Il seme di poesia in azione, il piccolo volumetto di poesie scritte da sei poeti che viene presentato ed esce per l’occasione, è proprio quello che ha al centro la parola PACE. 
Le letture di Stefania Di Lino, Eugenia Serafini, Donatella Giancaspero , Annamaria Giannini, Lorenzo Poggi , Edoardo Cuffaro con Elisabetta Bagli e Raffaele Cozzolino ed altri poeti e poetesse accompagnati da magiche note. 
I progetti di scrittura collettiva di Tullia Ranieri e le cronache poetiche di Anna Maria Curci. 
La poesia della fotografia con gli interventi fotografici di Lorenzo Amaduzzi ed altri poeti dell'immagine sublimata sulle cui creazioni i poeti si ingaggeranno in un’estemporanea di poesia.
Le parole impastate di vita e di amore”contro” di Antonio Veneziani e quelle dense di amore romantico e guaritore di Sara Cicolani. 
La poesia su due ruote di Enrico Pietrangeli, la ricerca fin dentro il senso della parola e del contesto del Collettivo Poetry Experience
La danza libera di Maria Borgese, le parole dei grandi autori lette da Caudio Marrucci, Giulietta Stirati, Antonino Anzaldi, Ivan Cozzi ed altri ancora che leggeranno gli assenti: i suffissi, le desinenze e le invenzioni dei Poeti Viandanti, i graffi sull'anima e i graffi alla vita di Tiziana Tius, la grazia di Lucia Ferrante, il dolore sublimato di Sandra Cervone ed altro ancora. 
Le narrazioni dimenticate, le voci di Maria Grazia Trebbi e Marcella Foranna capaci di afferrarci con le canzoni e di nuovo la musica con il violoncellista Mehdi Elias Baba-Ameur. 
Ed il contatto con gli altri eventi di Poesie per la Pace che si svolgono nel mondo, come ad esempio a Recife (Brasile) dove Lùcio Mustafa, assieme alla comunità hippie della famosa Pracinha de Boa Viagem ha creato le bandiere della pace, i video appelli alla pace globale ed alcune performances e spettacoli. Con loro realizzeremo uno scambio estemporaneo di immagini e parole. 
O in Sicilia, con l'evento ideato dal poeta Marco Annicchiarico. 
Il pubblico, se vorrà potrà contribuire a creare la propria personale giornata della pace molto semplicemente: leggendo una poesia lungo il cammino, scrivendola su un sasso per poi lasciarla andare lungo la strada, tracciandola su un pezzo di stoffa o su un mucchietto di sabbia che volando via la porterà nel mondo; raccontandola ad un amico, appendendola ad un albero o incollandola su un muro.

 INFO: 06 77071899 - 3384670935 – e mail: argillateatri@gmail.com

18 ago 2015

E le serate spensierate tra amici

E le serate spensierate tra amici
Con il fresco sulla pelle 
delle sere d'estate

Quando i discorsi sono
Come neve al sole
E si parla con il fiato sul cuore

Quel friccicorio che
Solo l'amicizia vera ti dà
Risuona fra le pareti
Portando allegria e semplicità

E quelle parole non la smettono
Di vibrarti dentro...
Dona senza riserve amore
Osa senza mollare mai
Non smettere di credere
Ama e vivi con intensità

20 lug 2015

Rosalia

I nostri sguardi si incrociarono
Un mattino d'agosto
Un sorriso fermò il tempo
E un abbraccio così stretto
che sapeva già di noi
Nel caldo africano
Che ammalia le ore
Corremmo per terre sterrate
dai mille colori
Con il fiato che mancava
E sole e vento sul viso
Crebbe quest'amicizia
che tempo non ha
Oggi più di ieri
Due anime in un cuore
Io e te

5 giu 2015

Sono stato tutto il mondo per te
e tu lo sei stata per me
mentre il tempo fuggiva
troppo veloce
e bruciava tutto così in fretta

Non so se sbagliai io 
o se fosti tu amore
Ma il mondo diventò troppo stretto 
per noi insieme
Un mondo che non bastava a noi due
e l'amore ci fuggì via

La mattina che mi svegliai senza di te
fu come novembre dentro me
portai il mio cuore altrove
per non pensare a noi

Ma l'amore ritorna
e porta con sé
tutto quello che tu nascondi a te

25 mag 2015

I saw you in my dreams

I saw you in my dreams 
when i was a little fairy
your love changed me
forever

And now when i walk
in a lonely sunrise
I smile and smile
for your kisses so sweet
and your laugh so true

Yes I saw you in my dreams
but you are so real now
you are my only destination
you are my only one

So when you'll remember me
please walk slowly
between my sighs
because I still love you 
I love only you

Yes I saw you in my dreams
but you are so real now
your are my only destination
you are my only one

(C)saracicolani

22 mag 2015

Nostalgia

Nostalgia
quanti ricordi non cancelli mai
quanti brividi porti con te
quanti battiti senza fine

Nostalgia
quanta voglia di emozioni forti
come sono quelle
che solo tu mi hai dato

Nostalgia
come quella follia
che era sempre
nelle nostre ore

Nostalgia
nessun rimpianto
ma solo tanta voglia
ancora
di te

18 mag 2015

Io amo essere nella mischia


Io amo essere nella mischia.
Guardare le cose con distacco, da lontano non fa per me.
Da lontano sembra che non esistano i colori, i rumori, i profumi. Sembra ci sia solo silenzio e tutto è così distante e piccolo. Senza emozione. 
Io, invece, amo vedere le cose da vicino, dove ogni cosa ha un senso, ma anche no. Ma ha anche un sapore, un colore. Da vicino, dove lo senti il rumore. Dove le cose le puoi toccare e ti sembrano grandi, vere. Dove puoi vivere ogni attimo, ogni emozione. Dove non perdi i dettagli, e tutto è importante.
Dove ti puoi arrotolare le maniche e fare. Dove incontri la speranza e la gente. Dove abbracci, sorridi, piangi e baci. Dove accogli e, qualche volta prendi calci. Dove la vita scorre. 
Dove ci metti il cuore.

17 mag 2015

Ad Anna

I nostri sogni son diventati realtà
e noi siamo cresciuti tutti 
tra le pareti di casa tua

Tra i tuoi consigli e le tue parole
ci siam fatti uomini e donne

Sei stata mamma, amica, consigliera, sorella
per ognuno di noi

Nessuno mai cancellerà
i tuoi sorrisi e la tua voce inconfondibile

nessuno cancellerà i ricordi
e le emozioni di una vita

Quella che tu hai dedicato 
ad ognuno di noi
donandoti senza riserve
senza mai dire no

Quella tua voglia di essere nel mondo
che ti faceva dire
"ho troppe cose da vivere qui, 
di certo non me ne posso andare"

Quella vita che ha deciso per te 
e per  noi

Non c'è più tempo
né silenzio ormai
Non ci sono parole
che si sostituiscano
alla vita senza di te

Ma sarai sempre in ognuno di noi
nelle persone che siamo oggi
e nelle scelte che faremo domani

E la tua risata e quella voce inconfondibile
riecheggerà nei momenti
in cui avremo più bisogno di te
a dirci
"vai avanti, non mollare, non arrenderti
sii te stesso e vivi quella vita
che io ogni giorno ti ho insegnato ad amare"


14 mag 2015

Tu vivrai

Ad Elio

Un colpo al cuore
La certezza della tua assenza

Vorrei essere amica 
di ogni tuo amico
poterli toccare uno ad uno
per avere frammenti di te
di tutta quella tua storia
che non conoscerò mai

Vorrei che il tempo 
non fosse trascorso così in fretta
e averti ritrovato
una volta e un'altra ancora

Vorrei in bocca il sapore del mare
che con lo sguardo ho accarezzato
dalla vista di casa tua

e il gusto del piatto cucinato da te
che sapeva d'amore e di amicizia vera

Vorrei sentire il profumo dei fiori 
sottofondo perfetto a quella tua risata
che basta a riempire il cuore di felicità

Vorrei rilassarmi alle tue battute
e avere la sensazione di stare bene

Tutto questo 
in questa vita non lo potrò avere

Ma so che
in ogni sorriso di chi ti ha amato
ed in ogni suo passo verso la vita
tu vivrai

Grazie uomo dal cuore d'oro


9 mag 2015

Senza te


Mi dicesti addio
con un ultimo bacio
su una strada troppo sterrata 
per due vagabondi come noi

E da allora

Una voglia matta 
di ricominciare
e di lasciarsi andare
di nuovo e sempre con te
amore

che mi hai stordito
i giorni il cuore e l'anima

che mi hai fatto dire sì 
dopo tanti no

che mi hai tolto il fiato
e spogliato i sensi


Una voglia matta
che le ore diventino
tramonti e poi ancora albe

di sentire la tua mano
che sfiora inquieta

e i brividi
nonostante gli anni
di lontananza


Un voglia matta
di smettere di far finta 
che i giorni siano uguali
senza te

8 mag 2015

Un senso

Ogni cosa ha senso quando si ama

Volare spettinati e incoerenti
in mille giorni ansimanti

Sospirare senza sosta
nei vani di una stazione metro

I centouno chilometri
per sette secondi di noi

La pioggia che scende
incurante dei tuoi baci

Il sole che brucia
su ferite mai spente

Essere padroni del silenzio
di un tramonto d'amore

Il respiro racchiuso 
in un unico intenso 
battito di cuore

Ogni cosa ha un senso quando si ama

Proprio perché
in amore ogni cosa
un senso non ce l'ha

26 apr 2015

Il profumo del pane appena sfornato


Di te ricordo
il silenzio
delle prime ore del mattino

E la nostra casa 
con il profumo 
del pane appena sfornato

Le tue risate senza tempo
e il tuo non lasciarmi mai
andare via


Mi manca
Il tuo sguardo
da dietro la porta

quando ti nascondevi
per osservare la mia felicità
per le peonie che mi lasciavi
discreto sul tavolo

E ancora oggi
quando si avvicina maggio
io compro peonie
e pane appena sfornato

per avere ancora sapore di te
nella tua casa
che oggi è la mia,
nonno





25 apr 2015

Buonanotte. Dormi bene


Adoro la camomilla a fine serata
È come dire:"Buonanotte. Dormi bene"
Anche quando hai paura
Anche quando la giornata è stata tanto pesante

Io ho la mia tazza per la camomilla
Ed ogni sera lei è lì che mi aspetta.
Una certezza fra le incertezze della vita.

La mia tazza. La stessa da anni.
La mia camomilla. Ogni sera mi augura una notte che mi faccia svegliare felice domattina.

25 aprile

Il tempo è prezioso 
Sprecalo saggiamente 
Ama!

22 apr 2015

18 apr 2015

Il grande amore

Il grande amore nasce
E a volte non te ne rendi conto

Altre volte semplicemente sboccia
Come se fosse un piccolo bellissimo fiore

Tu tienilo stretto a te
E non lasciarlo andare mai

17 apr 2015

Aspettative


Ci sono delle persone che ti deludono più di altre
Forse perché avevi riposto delle aspettative in loro
Forse perché immaginavi un cuore che non c'è

Le mezze misure

Nella mia vita
O sei dentro
O sei fuori

La mezze misure non fanno per me

16 apr 2015

‪#‎oralegale‬ ‪#‎giorno19 ‪#‎anno2015‬ ‪#‎giorno106‬ ‪#‎16aprile‬

Un mattino d'ottobre
mi svegliai con te nel cuore

Sapevo che saresti arrivato
in un giorno imprecisato della mia vita

E poi
come accade
nella vita come nelle favole

E' bastato
scendere in strada 
per incontrare il tuo sguardo
e te

Il resto è storia.
E parla di noi

Ho sempre saputo che eri tu.
Ho sempre creduto che saremmo stati
Noi 

Non voglio essere





Non voglio essere una delle tante mete della tua vita.
Voglio essere il viaggio, non la destinazione.

5 apr 2015

2 apr 2015

Solo tu

Solo tu
in sette miliardi
Tutto il resto non conta

Tu dimmelo

Se ti do fastidio
DIMMELO
che continuo

Tutto ok

A volte quando dico
tutto ok
In realtà penso
ho solamente voglia di un tuo sorriso e di un abbraccio

Ma tu, nel frattempo, sei già andato via

31 mar 2015

Il cuore e la pioggia

Ho liberato il mio cuore 
dal cassetto
tempo fa

Chiuso un giorno 
con la pioggia sui vetri
e dimenticato lì
chissà poi perchè

Allora
forse
avevo paura 
svanisse nel nulla
o che il mondo 
lo portasse lontano da me

Ma lui
docile
non si era mosso da lì
non era nemmeno
impolverato
nè scalfito

Era un cuore 
che sapeva di buono
come un bicchiere di vino
ben invecchiato

Ora
finalmente è libero

Nessuno sa dove sia

Ma io
nei giorni di pioggia
assaporo un buon vino
e sono convinta che lui sia qui


22 mar 2015

Zingaro del mare


Zingaro del mare
la tua vita scorre libera

Sei padrone del tuo regno
fatto di onde, verde e blu
albe e tramonti
l'acqua e una zattera 

A te non importa
che per me sia sabato, domenica o lunedì
che si festeggi un capodanno o un ferragosto
che io viva la mia vita in casa
sia al lavoro o con amici

A te non importa 
che io vada sempre di fretta
e sia sempre in ritardo

Io per te
non esisto
il mio mondo non esiste

Non immagini nemmeno
cosa voglia dire
vivere imbrigliato

Tu sei felice
E libero

E non scambieresti mai 
un pezzetto del mio regno
per il tuo